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 自經區爭議霧煞煞 3大問題須先看懂


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 軟便劑治便秘 愈吃愈無效


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記者陳柏翰／台北報導
一名  36歲女性，長年飽受便秘困擾，起初服用軟便劑治療有效，但久而久之軟便劑劑量卻越吃越重，有時甚至吃軟便劑都無法排便。至中醫科求診後，便秘狀況漸漸改善，不僅小腹變平坦、體重減輕，氣色也紅潤許多，目前持續調理中。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科蔡佩怡表示，長期便秘會使身體從腸道吸收過多的毒素或是過敏源，影響身體健康、引起過敏反應，食物滯留在腸道時間太久也容易產生致癌物質，特別是燒烤、加工肉品滯留體內越久傷害越大，罹患大腸癌的機率大大提高，因此有便秘要積極治療。
蔡佩怡指出，便秘於中醫證型中有  4種常見類型，其中，胃腸實熱型便秘，屬於「熱秘」，治療以承氣湯類方藥瀉熱通府；肝脾氣滯便秘，屬於「氣秘」，治療可選用木香檳榔丸、六磨湯加減等方藥行氣化滯；脾腎陽虛便秘，屬於「冷秘」，使用八味地黃丸或濟川煎等方藥溫陽通便；血虛陰虧便秘：屬於「虛秘」，藥物可以考慮用四物湯、八珍湯等方藥養血潤燥。
除了治療外，平時也可透過穴位按摩調理，蔡佩怡說，穴位保健方面，可按摩合谷、天樞、足三里、孔最穴等穴位，每天每穴按摩至少  20至  30下。其中，合谷屬於大腸經，天樞、足三里屬胃經，孔最屬肺經，而肺與大腸相表裡，均可調整腸道功能，使排便順暢。










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