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下面附上一則新聞讓大家了解時事
骨密度三十五歲走下坡 補鈣及運動不可少
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】又到了一年一度的母親節，柳營奇美醫院體恤終年辛苦的天下母親，日前在一樓大廳舉辦「防骨鬆．固骨本~愛護媽咪付豬行動」母親節關懷系列活動，除了安排骨質密度與多項健康檢查外，同時還安排送愛到病房、骨鬆衛教講座、器官捐贈與預立醫療照護諮商宣導等活動，讓來院看診民眾、住院病人及其家屬感受到溫暖的節慶氣氛外，還要一同來提醒及關心母親的健康。
女性停經後骨密度會下降 須注意骨質疏鬆
柳營奇美醫院黃順賢院長表示，媽媽不僅是照顧家人日常的生活起居，更是家庭裏關懷支持與情感聯繫的重要力量。為體恤媽媽的辛勞，也提醒注意自身健康狀況，特舉辦健康檢查活動，尤其女性在停經之後骨量會急遽下降，因此今年以骨質疏鬆為主題，提供相關的檢測、衛教與諮詢，必要時轉介門診追蹤治療。期望在傳遞關懷溫暖的節慶氣氛之餘，亦喚起民眾對媽媽健康的重視。
家庭醫學科洪尚平醫師表示，隨著年紀增長，人體的骨質也會漸漸流失，一般而言骨質密度在三十五歲的時候達到最高峰，之後便逐漸走下坡，根據統計台灣50歲以上人口中，每3人就有1人屬於骨質疏鬆的高危險群。骨質疏鬆是一種無聲無息的疾病，直到跌倒發生骨折，或者背部疼痛、逐漸變形，才會發現有嚴重的骨質疏鬆症，是健康的隱形殺手，嚴重時更會影響日常生活品質。
防骨鬆 補鈣、維生素D及運動不可少
日常生活中要避免骨質疏鬆症的發生，除了注意鈣質和維生素D的攝取之外，多運動及適當的日曬也有幫助。若屬年長者、停經後的女性、長期使用如類固醇、甲狀腺補充治療藥物、以及抗癲癇用藥、內分泌失調、飲食不正常、抽煙、少運動、飲酒過量、喝咖啡等皆屬於骨質疏鬆高危險因子，有上述症狀的人應特別留意，及早做好骨骼保健，遠離疏鬆導致骨折的風險！
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台日文化歷史淵源深厚 力吸日客來台觀光
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日本出國人數年年增加，但日本旅客來台觀光的人數，卻一直比不上台灣旅客遊日的人數。對日本人而言，台灣治安佳，距離近，價格也相對便宜，4月底日本連放10天長假，台灣旅遊業卯足了勁，要吸引更多日本旅客來台。
台灣人愛去日本旅遊，為了吸引日本旅客來台觀光，台灣觀光局也下足功夫。
台灣觀光宣傳影片：「發現自己的色彩，台灣。」
2016年找來長澤雅美代言拍廣告，向日本旅客推銷台灣，先前也請過木村拓哉。
台灣觀光宣傳影片：「小籠包，是時候去台灣了。」
還有在日本知名度頗高的林志玲，推銷台灣的人情味和美食。根據日本旅遊網站統計，日本民眾第一次出國，推薦的國家排名，前三名分別是夏威夷，美國本土和法國，韓國排名第5，香港排名第10，台灣則排在第11名。
日本旅遊業者：「出國旅行人數約是上個年度的3倍多，像是夏威夷歐洲等地，很多人在等別人取消補位。」
日本出國旅遊人數逐年增加，今年1月間出國觀光的人數，就已經有145萬人次，比去年同期增加了百分之2。對日本人而言，台灣治安佳，距離近，價格也相對便宜，又有深厚的歷史文化關聯，4月底日本連放10天長假，希望能努力吸引更多日本旅客來台觀光。
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